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2K26阿门能力值高于：德罗赞 福克斯 兰德尔 里夫斯 马克西 穆雷

本季转换进攻效率榜：马尔卡宁每次1.64分第1 魔术2将上榜 SGA第3

火箭117-113加时逆转魔术，这一战可谓是神仙打架。魔术的防守能力相信大家都看在眼里，申京上半场11中3，杜兰特上半场11中6外加4个失误，卡特、小瓦格纳、席尔瓦、比塔泽、艾萨克组成的高大换防锁链确实极为难啃，火箭最多落后14分。比赛的转折点是火箭下半场变海王+申京+史密斯+杜兰特+阿门“死亡五大”摆联防，魔术上半场三分球18投9中，但下半场和加时赛三分球19投仅3中！魔术下半场没能投死火箭的联防，火箭超大阵容接管了篮板球。火箭篮板球60-38魔术，其中进攻篮板19-9碾压了魔术，全队拼防守，进攻则交给了申京和阿杜。37岁的杜兰特全场出战了45分05秒，两分球16中11，虽然三分一度6连铁，但末节两记关键三分（1反超1扳平）价值连城，加时赛招牌中距离单打急停跳投一锤定音分胜负。23岁的申京上半场11中3，下半场20中8，他单打卡特、小瓦格纳、艾萨克奋勇攻坚，关键绝平勾手进加时。必须向魔术的防守致以最高的敬意，是他们逼出了火箭的大、小王的阵地战轮番硬解。火箭用最硬的方式攻坚魔术的顶级防守，明知山有虎，偏向虎山行，这也是没有办法的办法。魔术是一支大体型的防守型球队，他们本季进攻效率第20、防守效率第8，拥有能单防申京/杜兰特的顶级防守资源。魔术首发卡特208公分、小瓦格纳208公分、席尔瓦206公分、贝恩198公分、布莱克201公分，四位球员身高都在2米以上！魔术替补高度同样恐怖，杰特·霍华德203公分、比塔泽211公分、艾萨克208公分，魔术拥有媲美火箭的内线+锋线高度与厚度，首发阵容凭借对位防守资源轰出25-12开局。魔术选择了人盯人防守，小瓦格纳主防杜兰特，为了拆解杜兰特+申京挡拆大胆采用了换防，轮流用卡特和小瓦格纳分别单防杜兰特与申京。卡特力量和吨位不输申京，申京单打卡特选择了两发金鸡独立后仰跳投，他单打卡特/小瓦格纳无法轻易碾到禁区，首节攻坚8投仅3中；小瓦格纳、卡特、席尔瓦都有身高臂展，杜兰特也被魔术的高锋线群换防消耗。魔术掐住了杜兰特和申京两个单打强点，火箭首发在首节前半段仅得12分，并且魔术的大体型前场球员在防守反击中能无视火箭防守人直接高举高打攻筐！天赋对天赋，激情对轰，谁也不服谁。魔术首发还是一套五外阵容，不容易被限制，好在火箭在衔接段抓住了机会。小瓦格纳是208公分的高大持球型前锋，他不仅能对位单打，还能持球与5号位卡特发起挡拆进攻——点名申京，强冲杜兰特，小瓦格纳单节13分2助带起了魔术高大阵容的强硬进攻。208公分的中锋卡特本季至今场均三分球命中率44.4%，206公分的席尔瓦场均三分球命中率41.3%，小瓦格纳单打或挡拆吸引夹击，突分扫射，魔术上半场三分球18投9中！魔术不仅小瓦格纳一个点能处理球，贝恩、布莱克、琼斯都能帮忙处理球，攻防兼备，全民皆兵。反观火箭，他们被魔术高大阵容无限换防限制，轻易不夹击给空位，火箭上半场三分球8中3，整整比魔术少出手10次三分球。换言之，魔术默许火箭阵地战一个球一个球凿，申京、杜兰特、史密斯高难度单打撑着首发组进攻。火箭衔接段进攻和上一战的剧情相似，谢泼德再度站了出来：追身中远投自信果断，甚至面带微笑，提速追身抢出手，打了魔术一个措手不及，半场6中4、三分3中2，独得10分，谢泼德和霍勒迪出色的投射表现帮助火箭在衔接段将14分的分差缩小至3分。申京半场11中3，杜兰特半场11中6外加4失误，魔术的防守确实难啃，对位攻坚效果对火箭至关重要。火箭采用了联防搏命，同样拉满高度和禁区防守，考验魔术的三分球。火箭决胜阵容摆申京+海王+史密斯+杜兰特+阿门，采用2-3联防，限制魔术进入三秒区，允许魔术三分抽奖。魔术上半场三分球18中9，下半场三分17中3，其中第四节三分球一度11中2，这给了火箭反超机会。申京无限单打攻坚吸引夹击，先后助攻史密斯和杜兰特命中空位关键三分。贝恩担任主攻手破火箭联防奋勇冲筐，魔术一度在终场前21.9秒领先3分，杜兰特招牌双变向拖曳步强势单打命中扳平三分——申京封盖贝恩上篮后边线球发球失误，安东尼抢断反击扣篮，申京再中绝平勾手将功补过。加时赛，贝恩和安东尼连续单打，申京和杜兰特同样强势硬解。生死回合，杜兰特单挑席尔瓦命中急停后仰跳投，死神挥舞镰刀一剑封喉！联防无疑是火箭此役翻盘的关键，由于阿门没篮，火箭还没有首发级别的控球后卫，阵地战进攻确实相对便秘，单打也是火箭没有办法的办法。好在火箭两个硬解强点，面对魔术顶级防守，23岁的申京交出了30分13篮板7助攻2盖帽的精彩表现，37岁的杜兰特更是宝刀不老贡献35分6助，16中11的两分球几乎把魔术的单防打到了绝望。全队拼防守，进攻交给杜兰特和申京硬解，火箭拥有了属于自己的大、小王。关键球交给死神，这也是火箭管理层引进他的意义和初衷，要的就是这一锤定音的能力！
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	司机专栏 高冷大叔眼中的NBA<img src="https://pic001-prod-new.obs.ap-southeast-1.myhuaweicloud.com:443/avatar/ori-p0020251118232538033821_p.jpg"/>

37岁KD+23岁申京！火箭大&小王无差别单打 一锤定音诠释死神价值

周二竞彩篮球焦点：勇士水涨船高 魔术走出低谷

海星体育08月20日讯 2K官方公布了2K26能力值前41-50球员名单。其中，火箭侧翼阿门-汤普森的能力值为87，位列联盟第41位。阿门-汤普森的能力值高于以下球员：德罗赞 85分 里夫斯 85分 福克斯 85分 拉文 85分 兰德尔 86分 小瓦格纳 86分 贾马尔-穆雷 86分 马克西 86分 希罗 86分<img src="https://pic001-prod.obs.ap-southeast-1.myhuaweicloud.com:443/avatar/ori-p0020250820231827061070_p.jpg"/>

美媒调侃杜兰特与Drake儿子玩平板 ：孩子你在帮KD校对推文😂？

王俊杰：郭导说我在美国可能比较自由 但是想要打好球一定要自律

据全市场网报道，国际米兰正在加速追逐马尔科-帕莱斯特拉，和亚特兰大的协议也接近达成，总价预计达到5000万欧元，含奖金。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260619072003041635_p.jpg"/> 帕莱斯特拉从卡利亚里租借期满后回到亚特兰大后，关于他转会国际米兰的话题也在意大利天空体育《L'Originale》节目中被嘉宾讨论。瓦尔特-曾加（前门将）表示：“年龄和活力上有差别，帕莱斯特拉看起来甚至比邓弗里斯更全面。我认为他非常强，但如果今天在意大利联赛里，你要为一名有潜力的边路球员花5000万欧元，那这个数字就太高了。”

全市场：国米追帕莱斯特拉，总价预计达到5000万欧元

在等待巴尔丹齐转会官宣的同时，热那亚还在为进攻线寻找另一名补强。据意大利天空体育了解到，他们最新的想法是把2000年出生的哈米德-特拉奥雷带回意大利，他此前已经效力过恩波利、萨索洛和那不勒斯。双方已与马赛进行了初步接触，了解这笔交易的可行性。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260619072002089544_p.jpg"/> 哈米德-特拉奥雷能踢多个位置：中前卫、边锋和前腰。这位2000年出生的球员职业生涯中拿过一次意乙冠军，他为科特迪瓦出场11次，打进2球。不知道他在德罗西麾下能否重新找回状态；他的职业生涯起伏不小。

意天空：热那亚接触马赛，想签下哈米德-特拉奥雷

北京时间6月19日，小组赛第二轮比赛中，瑞士4-1大胜波黑。瑞士20岁小将曼赞比替补改写了比赛，完成双响。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260619070003052437_p.jpg" width="640" height="427" /> 他于第71分钟被换上，仅仅过了3分钟就用一脚侧身抽射帮助瑞士打破70分钟的僵局。随后第90分钟，他又用一次标准的推杆，帮助瑞士把比分扩大为3-0。在他26分钟的登场时间里，曼赞比2次射门2次射正转化2粒进球，4次过人1次成功。20岁的曼赞比目前效力于弗赖堡，本赛季他各项赛事出场47次，贡献7球6助，随队杀进了欧联杯决赛，并打满全场。他的当前德转身价已经来到5000万欧元。

惊艳美加墨！瑞士20岁小将曼赞比替补双响，当前德转身价5000万欧

<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260619070002031849_p.jpg"/> 北京时间6月19日凌晨，凭借两名替补奇兵的出色表现，瑞士队在小组赛次轮比赛中4比1战胜波黑队，在出线竞争中占得先机。首轮比赛最后时刻被卡塔尔队绝平，瑞士队此役志在必得。但波黑队表现非常顽强，直至第70分钟，场上比分依然维持在0比0。眼见打不开局面，瑞士队主帅雅金一口气连换三人，曼赞比、巴尔加斯和索乌同时替补登场。这次换人立即收到奇效，登场仅三分钟后，曼赞比便在禁区内凌空抽射破门，打破僵局。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260619070002010859_p.jpg" width="900" height="600" /> 曼赞比成为替补奇兵，上场后迅速帮助球队取得领先 丢球后的波黑队再遭重创。第80分钟，中卫穆哈雷莫维奇作为最后一名防守球员在禁区外放倒恩博洛，被主裁判直接出示红牌罚下，波黑队在比赛尾声阶段只能以十人应战。人数占优的瑞士队乘势继续扩大战果。第84分钟，巴尔加斯接队友传球推射远角得手，将领先优势扩大至两球。第90分钟，两名替补球员完成连线，巴尔加斯左路倒三角助攻，曼赞比中路包抄破门，完成梅开二度的同时帮助球队锁定胜局。尽管波黑队随后由马赫米奇迅速扳回一城，但在伤停补时最后阶段，波黑队在禁区内犯规，瑞士队获得点球机会。队长扎卡主罚命中，将最终比分定格在4比1。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260619070002002030_p.jpg" width="900" height="600" /> 扎卡打入点球，将比分扩大至4比1 打破场上僵局并上演梅开二度的曼赞比无疑是瑞士队获胜的最大功臣，赛后他荣膺全场最佳球员。2005年10月14日，曼赞比出生于瑞士日内瓦。曼赞比的足球生涯从瑞士国内球队塞尔维特起步，2023年1月他转会至德甲弗赖堡梯队。2024年8月，曼赞比在德甲联赛完成一线队首秀。本赛季，在弗赖堡队主帅尤利安·舒斯特麾下，曼赞比逐渐坐稳主力位置，在联赛、杯赛和欧战三条战线中累计出场47次，贡献7粒进球和6次助攻，随队一路闯入欧联杯决赛。尽管在决赛中不敌阿斯顿维拉队，但曼赞比依然荣获本赛季欧联杯最佳年轻球员奖。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260619070002090826_p.jpg" width="900" height="600" /> 尽管弗赖堡队屈居欧联杯亚军，但曼赞比凭借出色表现依然荣获本赛季欧联杯最佳年轻球员奖 由于父母的安哥拉和民主刚果血统，曼赞比天然拥有代表三支国家队出战的资格，但他早早就坚定地选择了瑞士。2025年6月，曼赞比在瑞士队对阵墨西哥队的国际友谊赛中完成国家队首秀。在随后的世界杯欧洲区预选赛中，曼赞比六场比赛悉数登场，最终顺理成章地入选世界杯26人大名单。2025-26赛季末，曼赞比的身价从3500万欧元上涨至5000万欧元，涨幅超过40%，目前已是弗赖堡全队身价最高的球员。此番在世界杯赛场上演梅开二度，势必引来更多豪门球队的垂青。不过，弗赖堡对这位新星倍加珍视，已于2025年夏天与其续约至2030年6月。如果有俱乐部求贤若渴，恐怕要付出不菲的转会代价。

世界杯｜最后20分钟狂轰四球，瑞士大胜波黑，梅开二度的新星曼赞比一战成名

据转会专家迪马济奥的消息，若维卡里奥价格过高，尤文有可能追求那不勒斯门将梅雷特。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260619064011045506_p.jpg"/> 报道称，尤文图斯正在继续推进下赛季门将人选的相关工作。在维卡里奥的问题上，斑马军团目前仍然处于领先位置，而那不勒斯则在观望。不过，那不勒斯首先需要弄清楚队内哪位门将可能离队。这一系列连锁反应也可能涉及梅雷特。事实上，如果尤文图斯认为托特纳姆热刺对维卡里奥的要价过高，那么他们也有可能转而追求梅雷特。这位门将曾在斯帕莱蒂率领那不勒斯夺得意甲冠军的赛季担任主力门将。目前两家俱乐部之间还没有任何接触，但如果尤文图斯决定引进这位那不勒斯门将，那么维卡里奥加盟那不勒斯的交易将获得绿灯。而阿斯顿维拉已经告知了达米安-马丁内斯离队的条件：1000万欧元固定转会费，外加丰厚的奖金条款。由于这些条件要求较高，这位阿根廷门将距离加盟尤文图斯正变得越来越遥远。

迪马济奥：若维卡里奥价格过高，尤文有可能转而追求梅雷特

萨索洛在乔瓦尼-卡尔内瓦利离任后翻开新一页，而根据全市场的报道，球队最急需补强的位置之一是防线右路。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260619064010059049_p.jpg"/> 该报道指出，在萨索洛和阿奎拉尼的边后卫候选名单里，排在前面的有3人，其中之一是阿奎拉尼的熟人——此前在佛罗伦萨青年队和卡坦扎罗都和阿奎拉尼合作过的法瓦苏利。除了他之外，萨索洛还在关注卡利亚里的扎帕。对萨索洛来说，这可能是个合适人选，因为俱乐部有机会不必掏出过高的转会费就将他签下。不过这笔交易的情况，接下来可能还需要持续观察。第三个名字是新出现的：卡拉布里亚。前AC米兰队长今年1月刚与希腊球队帕纳辛奈科斯签约，萨索洛很欣赏他的领袖气质和技术能力，但真正的难题主要在于他的薪水，已经超出这家俱乐部平时的薪资标准。

全市场：萨索洛右后卫三选一，卡拉布里亚在列

据全市场网报道，热那亚前锋杰夫-埃哈托尔有望转会罗马，他被视为一名兼具多面性和活力的球员，完全符合加斯佩里尼的战术要求。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260619064009067028_p.jpg"/> 这个想法很有吸引力，但前提是代价不能太高。热那亚和罗马关系不错，温图里诺的谈判就已经在推进，但这并不意味着埃哈托尔会去罗马顶替谁。罗马看中的，是让他在加斯佩里尼手下成长，而加斯佩里尼也可能把他安排在锋线三个位置上。本赛季他在意甲出场30次，踢了944分钟，只首发9次，大多数时候都是替补登场。这样的数据说明他还在成长，联赛里也已经打进3球。此外，他是意大利球员，可以进入欧冠名单。自二战后，他还是热那亚队在意大利国家队中的最年轻出场者，当时年仅19岁6个月27天，此外还有1次助攻入账。

全市场：罗马有意埃哈托尔，但推进的前提是热那亚要价别太高

迪亚洛绝杀 科特迪瓦胜厄瓜多尔国际足球 06-19 05:58曼联边锋阿马德·迪亚洛在2026年夏季世界杯上发挥惊艳，科特迪瓦1-0击败小组对手厄瓜多尔一役，他替补登场在第90分钟打进制胜绝杀。本届世界杯开赛至今，迪亚洛以6次成功过人登顶成功过人榜，本场他仅出场34分钟，竞争对手全部首发出战、出场时间远多于他，墨西哥的胡利安·基尼奥内斯、库拉索的塔希斯·钟、韩国的李康仁以5次成功过人并列第二。 此前本赛季英超末段迪亚洛表现平平，1月非洲杯归队后17次英超出战无进球仅送出1助攻，仍随曼联拿到英超第三重返欧冠，他2021年加盟曼联，合同至2030年夏天。这场胜利为科特迪瓦打下出线好基础，若晋级淘汰赛将创造队史世界杯最佳战绩。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260619064008056480_p.jpg" width="750" height="486" />

迪亚洛绝杀 科特迪瓦胜厄瓜多尔

据安莎社报道，佛罗伦萨总经理亚历山德罗-费拉里和体育总监法比奥-帕拉蒂奇从美国回来后表示，佛罗伦萨需要是一支“持久且有竞争力”的球队，俱乐部也要“稳固、稳定、越来越国际化”。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260619064008083068_p.jpg"/> 佛罗伦萨百年赛季的压力不小，队内和回归的外租球员加起来大约有60人。球队已经敲定主帅，法比奥-格罗索将出任新帅，并会在7月初亮相：7月7日和8日体检，9日开始在紫百合公园集结。费拉里说，俱乐部没有出售计划，朱塞佩和母亲凯瑟琳都想延续罗科的梦想。帕拉蒂奇也强调，自己不会做现在无法兑现的承诺。他表示，俱乐部接下来的工作不只涉及转会市场，还包括整个架构，想要成长就需要愿景、计划，以及每个环节都专业的人。他说：“如果基础打好，大家都会享受其中。这会让目标变成现实。我是个很有竞争心的人，不能接受连续四个赛季都排在第八，偶尔排到第14也许可以，但之后至少要冲到第4到第6名。”谈到基恩的未来时，帕拉蒂奇在与其经纪团队会面后表示：“莫伊塞是意大利足球和佛罗伦萨的财富，我们很高兴他在这里。我从小就认识他，看着他一路成长到踢上欧冠。我们希望，也期待他成为我们的9号，尽管面对某些报价，没有一家俱乐部能真正主宰自己的市场。”他也承认，没有谁是绝对的非卖品。至于受到罗马关注的多多，他表示：“他28岁了，也有合理的雄心，我们会看看情况。总体来说，这会是一个灵活的转会窗口，要根据报价和机会来定。”

帕拉蒂奇：小基恩是佛罗伦萨的财富；没有谁是绝对的非卖品

尼科-威廉斯：世界杯夺冠也不会文身，我妈妈会杀了我的
 2026年06月19日 04:10:14&nbsp;&nbsp;懂球帝
 西班牙国家队边锋尼科-威廉斯在对阵沙特阿拉伯赛前接受了《马卡报》采访，谈到伤病恢复和世界杯前景。<img height="1080" width="1919" src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260619060032080260_p.jpg"/>很难想象尼科-威廉斯脸上没有笑容。本赛季的耻骨痛曾让他一度陷入眼泪和绝望，回忆起那段经历时，他的神情依然会黯淡下来。但当他说耻骨痛已经成为过去，这些痛苦也让他学到很多时，眼里又重新有了光。尼科表示自己状态不错，已经准备好接受路易斯-德拉富恩特的安排。他承认自己还缺少比赛节奏，但也主动请缨，希望帮助球队，在世界杯首战对阵佛得角后重新找回外界对西班牙队的夺冠期待。现在轮到他在场上说话了。问：尼科-威廉斯现在状态如何？答：很好。我非常期待，也很感激能来到这里，能继续训练、恢复状态，我很开心。问：现在能上场了吗？答：这要由主教练决定。如果他给我机会，那当然最好。我会一直做好准备，能来到这里我非常高兴。问：球迷可以放心吗？我们会看到那个一贯能制造威胁的尼科吗？答：当然可以。确实，我还需要找回比赛节奏，但这很快就会回来。主教练会做决定，我信任他，他也信任我。如果我能出场，我会尽力把握机会。问：球队整体情况怎么样？答：没人想打平，我们想赢球。我们是一个很有野心的团队，外界对我们也寄予了很多期待。我们现在很振奋，也知道这届世界杯很漫长。世界杯里什么都可能发生。我们相信，只要把事情做好，把欧洲杯上的表现带到这里，就能取得很好的成绩。全队都很冷静。问：打平之后这几天过得怎么样？答：显然很艰难，不过我们很平静。我们非常信任自己，知道自己在场上该做什么，主教练也给了我们信心。我们必须保持这样的状态。我相信下一场比赛会看到一支不同的球队。问：坐在替补席上时，你是不是觉得进球迟早会来？答：这就是足球。有时候球就是不进，但我们必须继续尝试，不能放弃。我们有很强的前锋，也有很强的中场，随时都能改变比赛。问：世界杯开局的提醒来得正是时候吗？答：现在发生总比以后发生好。球队现在非常专注，也很期待下一场比赛。我们想纠正没做好的地方，证明自己的水平。问：外界对你们的“夺冠热门”标签还在吗？答：我们接受外界怎么说。我们很清楚自己是什么级别，也已经证明我们是一支非常强的球队。现在我们要在场上再次证明这一点，我毫不怀疑我们能做到。问：你们总说自己像一家人。如果把这支球队比作一家人，谁会是父亲、母亲和最小的孩子？答：父亲会是罗德里。他总是在那里，也更严肃，承担着那个角色。最小的孩子我会说是加维、耶雷米或亚马尔。母亲会是奥亚萨瓦尔：该严格的时候他很严格，但在需要的时候也知道怎么给人安慰。问：这次受到的批评比以往更强烈，你们怎么看？答：我们很平静。我们知道这就是足球，也知道自己该做什么、该证明什么。世界杯很长，我们想成为冠军。我们理解批评，但现在要继续训练，信任所有球员，继续向前。问：你怎么看主教练？他也受到了批评。答：我不太关注外界怎么说，但在队内，大家都完全信任路易斯。考虑到他为这支国家队做的一切，他其实没什么需要证明的。他赢过欧国联，也赢过欧洲杯……外界总会有声音，但我们对他有绝对信心。问：梅西、哈兰德、姆巴佩、凯恩……还差亚马尔。答：亚马尔是一名非常出色的球员，是世界级巨星。他拥有成为最佳球员的一切条件，如果他现在还不是的话。我希望他继续找回节奏、积累比赛，这样我们就能看到他最好的版本。问：这届世界杯最让你喜欢的是什么？答：球场。我以前从没来过美国。亚特兰大的梅赛德斯-奔驰体育场给我留下了很深的印象。问：那球队呢？答：我觉得实际情况比看上去更接近。很多人以为有些对手实力更弱，但他们其实都很有身体对抗、组织很好，也很强硬。赢球越来越难，足球也越来越讲究身体对抗，这届世界杯说明没人会白送你什么。我们必须以最高强度应对每一场比赛。问：你刚才提到密集防守，破解它们的秘诀是什么？答：我不是教练，这得由主教练去想。而且，我也不会提前透露给对手看。问：你以后会当教练吗？答：不会，压力太大了。我不喜欢。问：这一年你过得怎么样？答：很艰难。因为耻骨痛，我没法保持连续性。感谢上帝，现在这个问题已经过去了，不过后来又出现了腘绳肌伤病。这些情况我不希望任何人经历：想做却做不到。现在新赛季开始了，我有新的目标和期待。问：你有哪天真的哭了吗？答：只有一天吗？要是只有一天就好了！我真的过得很糟。那几个月非常难熬，简直是糟糕透顶的一年。我连最讨厌的人都不希望他经历这些。我想训练、想比赛，但伤病不允许我这样做。为了继续坚持，我甚至带伤打封闭训练和比赛。幸运的是，那段日子已经过去了，这也让我学会了更多、更好地照顾自己。问：从这些经历里你学到了什么？答：最重要的是更注意身体，也不要把事情做一半。年轻的时候，你会觉得一切都很好，因为你在比赛，也感觉不错，但一个赛季里比赛太多了。我还学会了在必要时停下来，并且要敢于表达自己的意见。最后承担冲击的是球员本人。问：你觉得自己对毕尔巴鄂竞技球迷有亏欠吗？答：当然有。那原本是一个很令人期待的赛季。我刚续约，球队也踢上了欧冠，阵容还是近几年最强之一。因为各种原因，我没能踢到自己想要的水平。我希望下赛季身体状态能好得多，我也会尽一切努力去做到。问：如果你们赢得世界杯冠军，会不会也文身？答：不不不！我妈妈会杀了我的。而且，我不喜欢许那种承诺。问：这届世界杯更衣室里的音乐是谁放的？答：亚马尔放。问：都放些什么？答：什么都有。我们的音乐口味差别很大，不是所有人都喜欢他放的歌。就我个人来说，我是喜欢的。问：你的朋友们常常回忆起你第一次入选世界杯名单时的情景，你当时是什么感受？答：一切都发生得很快。我第一次入选成年国家队是在布拉加。那时我完成了首秀，没过多久世界杯名单就公布了。我当时觉得自己根本不可能入选。我和朋友们一起看名单，听到我的名字时，我整个人都愣住了。我没反应过来，因为我不敢相信。后来我还一直反复确认，想弄清楚这是不是事实。对我来说，那简直不可思议。踢世界杯本来就很特别，能和我兄弟一起踢就更加特别。现在我又有机会参加另一届世界杯，经历了这一年糟糕透顶的日子之后，我更加珍惜这一切。

2K26阿门能力值高于：德罗赞 福克斯 兰德尔 里夫斯 马克西 穆雷

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